Răspuns:
Odihna reprezintă un timp foarte important de relaxare pentru corp și minte .
In timpul odihnei creierul intră intr.o stare de liniște și relaxare . Astfel după acea pauza el își poate relua din nou funcțiile .Atunci când ne odihnim cel mai bine ar fi sa stăm intr.o camera aerisită încărcând să lăsăm orice grijă și stres care ne.ar putea perturba . Un mod de a te odihni poate fi și realizarea unui hobby care ne place . Plimbările în natură , ascultăm muzică , desenăm , cântăm reprezintă modalitățile prin care ne relaxam și ne bine dispunem .
Că urmare odihna este un lucru foarte important și necesar noua .
