Banane
Sunt cunoscute drept cele mai bune alimente pentru un plus de energie și este recomandat consumul lor la micul dejun.
Cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursă de energie pentru oricine, datorită pachetului întreg pe care îl oferă.
Cafea
Nu mai este un secret că oricine dorește un plus de energie apelează la cafea.
Ouă
Chiar dacă nu sunt considerate cele mai sănătoase alimente, acestea îți pot oferi energie pentru întreaga zi, mai ales dacă sunt consumate la micul dejun.
