Consider ca sportul este important in viața de zi cu zi.
In primul rand, sportul este sanatos, dar si benefic. Un avantaj este ca atunci cand faci sport nu esti doar sanatos, ci creste si masa musculara. Majoritatea oamenilor se apuca sa faca sport inca din copilarie, dar sunt oameni ce consuma diverse suplimente ce nu fac bine organismului si distrug anumite organe. Totusi mai exista oameni care gândesc si consuma doar mancare sănătoasă, practica sportul zilnic si ajung sa traiasca peste varsta de 100 de ani.
In al doilea rand, sportul ajuta la menținerea celulelor sanatoase, deoarece in timpul antrenamentului, sangele este pus in miscare, iar creierul isi mentine o forma mai buna.
In al treilea rand, sportul reprezinta miscarea in repetate randuri ce ofera un tonus specific, ceea ce înseamnă ca mai tot timpul vei avea energie.
In concluzie, sportul este benefic in viata de zi cu zi, si ma bucur ca m am nascut sanatos si pot sa mi mentin sanatatea practicand un sport ce ma ajuta sa traiesc mult mai energic.
