Răspuns:
Laptele, laptele este un ingredient sănătos și ajută oasele să se mențină bine, laptele este consumat în cantități mari de mulți oameni, de asemenea laptele îl găsești la ori ce magazin, și ori ce lapte are o etichetă pe cu cât % are grăsimi.
Laptele ajută la calcu și la un somn mai dulce.
