Răspuns:
Mic de jun:
Cereale
Oua
Alune
Avocado
Branza
Pranz:
Carne de pui
Peste
Orez
Cartofi
Cina:
Paste
Carne slaba
Iaurt
Fructe
Legume
Explicație:
Salut! Eu nu sunt un nutriționist profesionist, dar chestiile astea le-am verificat pe internet.Eu cred ca depinde mult si de preferintele omului.
