Plantele și animalele trăiesc în strânsă legătură cu alternanța zi-noapte.
Procesul de preparare al hranei la plante verzi are loc numai ziua, în prezența luminii.
Unele plante își deschid floarea numai ziua.
Veverița, vulpea, porumbelul, albina etc, sunt active numai în timpul zilei, se mișcă, își caută hrana, își construiesc adăpostul, iar noaptea sunt în repaus.