Răspuns:
1) rolul pe care il au exercitiile fizice in mentinerea sanatatii este cel de a ne ajuta in respiratia usoara, de a nu avea probleme cu inaintarea in varsta cu anumite parti corporale si rolul de a ne relaxa.
2) spui ce sporturi iti plac, de exemplu fotbal, handbal, volei, baschet, tenis etc
3) practicarea miscarii atat in sala, cat si in aer liber se poate practica pana la 50-70 de ani, sau chiar mai mult, depinde si de persoana
4) alimentatia gresita influenteaza intr un mod negativ viata
5) alimentele care ar trebui sa fie consumate in cantitati mici sunt dulciurile care contin mult zahar si grasimile
1) Ce rol au exercițiile fizice în menținerea sănătății?
Exercițiile fizice au un rol important pentru că sângele circulă mai bine și organismul este mai bine oxigenat.
2) Care sunt sporturile tale preferate?
Sporturile mele preferate sunt gimnastica, tenisul și patinajul artistic.
3) Până la ce vârstă se poate practica mișcarea în sală și în aer liber?
Se poate practica până la orice vârstă dacă sănătatea o permite.
4) Cum influențează alimentația greșită sănătatea?
Dulciurile duc la diabet, iar carnea grasă la măririrea colesterolului.
5) Ce alimente trebuie să fie consumate în cantități mici?
Dulciurile, carnea și alcoolul.
