Es ist gut, ausgewogen zu essen, und es ist gut, es regelmäßig zu tun, wenn wir ein großes Bedürfnis haben.
Wenn wir nicht aufpassen, können unsere Mägen weh tun, wir können uns krank oder schwindelig fühlen. Für Vitamine brauchen wir Obst und Gemüse, Hühnchen, Nudeln oder vieles mehr.Es ist gut, hausgemachtes Wasser, Milch oder Säfte zu trinken. Die Kuchen, die zu Hause gemacht werden sollen, sind auch besser als die aus dem Laden So bleibt das Gleichgewicht erhalten
