pentru o viata sănătoasă trebuie sa consumăm multe fructe si legume de exemplu: banane ,portocale,morcovi,ardei.pentru a fi sănătoși trebuie neaparat sa mancam într-o zi macar cate un fruct. trebuie sa ne uitam pe ambalajul produsului ca sa vedem cate euri are si trebuie sa încercăm să nu sarim peste 1600 de euri pe zi.
