Explicație:
Sursele stresului difera de la persoana la persoana, iar efectele acestuia asupra noastra variaza si ele individual, in functie de caracter. Efectele stresului se pot manifesta la nivel psihic prin incordare, teama, nervozitate sau la nivel fizic prin cresterea secretiei de adrenalina, intensificarea batailor inimii ori transpiratie. Factorii stresori nu produc direct nicioboala, insa sunt responsabili pentru agravarea anumitor afectiuni cardiovasculare, alergii, astm, migrene, depresii, eczeme, psoriazis, sindrom de oboseala cronica, sindromul colonului iritabil si a altor probleme digestive.
Hans Selye, medicul care a introdus in stiinta notiunea de stres, sustinea inca din 1956 ca stresul nu are doar efecte negative ci si pozitive, uneori chiar fiind necesara aparit ia acestuia in diferite momente ale vietii noastre. De exemplu, stresul profesional poate avea influente benefice asupra performantelor angajatului, in conditiile in care o exigenta a mediului profesional este motivanta pentru acesta. Acest tip de stres trebuie acceptat ca parte din drumul catre o cariera de suces.
Sper că te-am ajutat și sa fie bine
Răspuns:
