Răspuns :
Răspuns:
In primul rand din alimentația copiilor nubar trebui să lipsească legumele ,în special sfeclă,brocoli, conopidă, morcovi,telina .
Foarte important este si ficatul de pui deoarece este foarte bogat in fier ,carnea de pui si peste .
Un copil ar trebui sa consume: proteine,legume,fructe,lactate si foarte putine grasimi si glucide(aliment ce contin zahar ).Pentru ca beneficeaza de un stil de viata mai sanatos si o dezvoltare sanatoasa .