Explicație:
Bioritmul sau ritmul circadian este un proces biologic prin care organismul nostru adopta o ritmicitate ce poate fi masurata o data la 24 de ore. Ritmicitatea este data de ceasul nostu biologic, sau cel circadian, iar cronobiologia este stiinta care se ocupa cu studiul acestui ritm zilnic al oamenilor, dar si al plantelor si al animalelor. Ritmul circadian este masurat dupa temperatura corporala, secretia de melatonina si nivelul de cortizol.