Răspuns:
Omleta cu legume
Peste cu legume la cuptor
Supa de pasare cu legume
Salata de fructe
Explicație:
De dimineață omleta cu legume
Se încinge o tigaie cu ulei. Se spala se curata și se taie legumele. Legumele pot fi variate după preferințele tuturor. Ardei, cartofi, ceapa. Etc
După ce se călesc legumele se aduga ouăle bătute. Se condimentează cu sare piper. Și alte condimente după plac
La prânz o supa de pasare cu legume. Legume după bunul plac. Morcovi, cartofi, ardei, ceapa, etc
Se pune apa la fiert împreună cu carnea se aduga legumele pe parcurs și condimentele
La cina peste la cuptor cu legume
Se curata bine și secondimentează pestele. Se pune într-o folie de aluminiu pe un pat de legume(diverse după preferinte)
Salata de fructe se poate servii fără nici o problema între mese.
Se spala fructele se taie cubulețe și se asezonează cu miere, zahar, frsca. După nu unul plac.
