Răspuns:
Ce și căt mănânc ca să fiu sănătos
toată lumea știe pe zi se mănâncă de trei ori dar încă este important ce mâncăm , de-dimineață e dorit să mănâci depildă cașa , un tost , clătită etc , amiaza se poate de mîncat supă , mamăliga , spaghette etc, de seara se poate lapte cu cereala. Mulți oamenii fac o greșeală mare mâncând mai mult de trei ori pe zii și încercând să nu mănânce de loc zahăr , organizmu are nevoie de toate vitaminele dar și de zahăr , zahăr se poate găsii aproape în toate mâncărulile , alți încearcă să nu mănânce sare , tot o greșeală mare , fără sare pot să înceapă probleme cu sănătatea.
