Răspuns:
Tenisul reprezinta un joc ce implica un efort fizic, ce antreneaza vast musculatura , avand numeroase efecte asupra organismului .Prin practicarea acestui sport pe termen lung se vor obtine beneficii la nivel cardiovascular , inima si plămâni Creste capacitatea de difuziune a oxigenului si viteza sângelui prin capilarele pulmonare .Tenisul este un sport care te ajuta sa iti dezvolti intelectul si concentrarea , ajuta la dezvoltarea creierului.Tenisul te ajuta sa consumi calorii - pierdere in greutate .Este potrivit ptr a ti lucra caracterul si psihicul, iti construiesc personalitatea . Iti dezvolta răbdarea cu cat faci mai mult sport cu atât vei fi mai bun ,imbunatateste starea , iti oxigeneaza creierul e un atu ptr sistemul tau respirator. Iti îmbunătățește coordonarea , dexteritate chiar si viteza si flexibilitatea . Mulți vad jocul de du te vino al tenisului similar cu meditația. Jucând tenis iti poti creste flexibilitatea poti ajunge un jucător bun .Iti îmbunătățește starea de spirit toate acestea împreună cu alte efecte minore reduc mortalitatea si morbiditatea .
