Dimineata- o branza slaba cu sunca de pui dupa care o gustare,ex.mar Pranz-supa de pui si piept de pui la gratar si o gustare (scri ce vrei tu) Cina-un ceai cu paine prajita si cascaval Sper ca te-am ajutat:*
Dimineata ceai cu lamaie branza cu rosii Pranz ciorba de fasole verde cu smantana musaca de vinete compot de visine Seara orez cu rosii tarta cu fructe
