Diferenţa constă în durata şi în complexitatea lor. Emoţiile sunt cele mai simple şi trecătoare şi sunt uneori dăunătoare, îţi pot da palipataţii care îţi afectează sănătatea inimii.Sentimentele,pasiunile,sunt mult mai complexe şi de lungă durată, aproape permanente pentru că fac parte din personalitatea ta.