Răspuns:
1 genuflexiuni
2 flotari
3 sa alergi vre o 2 3 kilometri
4 mancare sanatoasa
5 tractiuni
6 sa te culci la ora 20:00
7 sa te trezesti la ora 07:00
8 te poti culca dupa amiaza
9 sa nu folosesti prea mult zahar
10 sa respecgi regulile de mai sus :))
Explicație:
Sper sa te fii ajutat