- nasul: nasul se poate ingriji prin curatarea lui la o saptamana cu un betisor de ureche ud frecam usor tot mucusul din ambele nari pana se duce tot mucusul din nas.
limba: limba se curata in fiecare dimineata cu o periuta de dinti normala.Puneti putina pasta de dinti pe periuta si dupa incepeti sa frecati toata limba pana ea va deveni complet rosie dupa ce am terminat procesul de curatare clatim gura cu apa sau apa de gura.Medici recomanda sa ne clatim gura si limba cu apa de gura.
sper ca te-am ajutat !!
