Răspuns:
1.toate felurile de mâncare servite la o masa
2.trenuie să consumăm cât mai puțin dulce și să să mâncăm mai multe fructe și legume
3.asimilarea adecvată de vitamine minerale este poate cel mai important segment al alimentației unui adolescent .
4.metoda de prelucrare a produselor alimentare:
- prelucrare termică :fierbere ,frigere,coacere
-afumare
-deshidratare
Explicație:
5. în În opinia mea, o alimentație sănătoasă este foarte important în viața omului deoarece unele alimente au foarte multe vitamine și chiar și combinate . multă mișcare ajunse la întinderea mușchilor.cand bem apa la timpul potrivit, corpul uman se hidratează. foarte important este să avem și igienă corectă.alimentele sunt pline de minerale ,carbohidrați vitamine și multe altele. oamenii de știință
