Răspuns:
Frica este o stare emoțională creată de mintea noastră în unele situații incerte. Atunci când nu știm ce urmează să se întâmple, ne imaginăm viitorul, pozitiv sau negativ. Atunci, când scenariul este negativ și credem că se va întâmpla ceva rău, ne cuprinde frica.
De cele mai multe ori, ea este cauzată de lipsa încrederii în sine, care are două componente
Să nu uiți că frica este doar în mintea ta, este o plăsmuire a minții, o creație a ei. De aceea, pentru a o dizolva și transforma în putere, trebuie să pătrunzi în mintea ta și să cauți soluții. Tot ce trebuie să știi este că ești capabil să faci asta și că îți ești dator ție să te eliberezi.Asta nu înseamnă însă că este de dorit să ne domine. Fricile exacerbate ne împiedică să răspundem provocărilor vieţii şi ne ţin pe loc.
