pai un sfat lentru stres este sa iei o gura de aer n sa stai cateva minute facand ceea ce iti place, si bea apa din cand in cand.Apa cu lamaie sau ceaiul cald cu lamaie ajuata atat la stres cat si la tuse. Pentru tuse poti sa bei ceai cu lamaie cat mai caldut, sa mananci chestii acre , on special lamaie (lamai ajuata mult), preferabil cu zahar daca nu o poti manca asa. Poti lua cate o lingura de miere dimineata si seara, sa te hidratezi si desigur sa te odihnesti. Pe mine ma ajuta.
